Permainan Game di Tahun 2026 ini sangat berkembang dan semakin digemari oleh berbagai kalangan usia. Hampir di setiap sela waktu, banyak orang memilih untuk bermain game karena game tentu memiliki banyak keseruan, banyak komunitas dan manfaat positif lainnya. 

Namun ada juga beberapa artikel dan asumsi negatif yang menyebutkan bahwa game memiliki dampak buruk. Asumsi negatif tersebut terbentuk karena aktivitas game yang dilakukan secara berlebihan dan tidak bijak. Segala sesuatu yang dilakukan dengan berlebihan maka akan berdampak buruk seperti contoh makan vitamin. Vitamin memberikan banyak manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh namun kelebihan makan vitamin justru akan memberikan efek negatif pada tubuh  Nah sama halnya dengan bermain game, banyak sekali manfaat dari sisi positif dalam bermain game dan tentu harus dilakukan dengan tidak berlebihan dan bijak.

Berikut adalah beberapa manfaat dalam bermain game di Tahun 2026:

Mengurangi Rasa Penat dan Meredakan Stress

Rasa penat dan stress akan muncul ketika anda memiliki masalah atau terlalu lama bekerja. Rasa penat dan stres akan muncul ketika seseorang menghadapi tekanan mental atau fisik yang melebihi kapasitas adaptasi tubuh dan pikiran. Kondisi ini dipicu oleh akumulasi beban kerja berlebih, masalah pribadi, konflik, kurang istirahat, serta ketidakpastian hidup yang terus-menerus. Dengan bermain game maka menjadi sarana pelepasan rasa penat dan meredakan stress. Fokus pada cerita atau misi game membuat otak berhenti memikirkan masalah pekerjaan atau sekolah sebentar sehingga melepaskan ketegangan fisik dan mental untuk membawa tubuh ke keadaan tenang dan stabil. Anda juga akan mendapatkan rasa senang ketika berhasil menyelesaikan misi atau melihat grafik game yang indah dan tajam.

Menambah Pertemanan dan Komunitas

Selain menikmati misi dan grafik game, kita juga dapat menambah pertemanan dan komunitas apabila bermain game yang online. Banyak sekali komunitas dan grup yang solid terbentuk dari para gamers. Pada awalnya mereka belum kenal satu dengan lainnya dan mulai berkenalan saat menyelesaikan misi permainan ataupun lainnya.

Manfaat Kognitif dalam bermain game

Mengutip website halodoc.com, Kognitif adalah kemampuan otak yang melibatkan proses berpikir, belajar, dan memahami.

Apabila kalian bermain game tidak berlebihan dan  bijak  maka dapat meningkatkan kemampuan kognitif seperti daya ingat, kecepatan memproses informasi visual, keterampilan memecahkan masalah, serta koordinasi motorik.

Meningkatkan kemampuan bahasa asing (terutama Inggris).

Pemain terbiasa membaca dialog cerita, mendengarkan instruksi karakter, serta berkomunikasi aktif dengan pemain global lain secara langsung. Mayoritas game menggunakan bahasa Inggris sehingga ketika anda sering bermain game maka akan meningkatkan pemerolehan kosakata baru dan terbiasa menggunakan bahasa Inggris

Demikian informasi mengenai manfaat bermain game apabila tidak berlebihan. Terima kasih dan Semoga artikel ini bermanfaat

Kamis, 13 Agustus 2026

Juan Carlos Pangestu, S.E., M.Ak

Akademisi & Peneliti, Konten Creator

Daftar Pustaka

https://www.alodokter.com/stres

https://www.halodoc.com/artikel/mengenal-kemampuan-kognitif-fungsi-dan-tahapannya

Artikel merupakan Hasil Penelitian, Hasil Review , Karya/Opini  Pribadi dan Penyaduran Informasi dari berbagai sumber. Penulis dan Asplace.id tidak dapat digugat maupun dituntut atas segala pernyataan, kekeliruan, ketidaktepatan atau kekurangan dalam setiap konten yang disampaikan. Harap memverifikasi kembali segala informasi yang didapatkan. Penulis dan AsplaceID berusaha memberikan informasi yang benar dan bermanfaat. Apabila ada kesalahan, mohon informasikan ke redaksi dan maka akan dilakukan perbaikan.

PERNYATAAN PENYANGKALAN / DISCLAIMER 

Kebijakan Privasi (Privacy Policy)